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体幹ストリーム(taikan stream) 水で鍛える?! すごい効果

世界を旅するビューティーブロガーの 『みきてぃ』です。 旅と同じくらい美容が好き!

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ロナウドCMで人気のSIXPAD新製品5タイプが新発売されました! 4月28日に新SIXPADの記者会見発表会があり、男子バレーボール選手の石川祐希さんと小島瑠璃子さんが登場しました!

ボルダリング 東京女子 初心者レッスン体験!

東京オリンピックから正式種目になるボルダリングに初挑戦しましたー! 適当に登ってるかと思ったら、かなり頭使うスポーツでした!!

ポールダンス初回レッスン!東京 スタジオWeBA(ウィーバ)

今年は運動を沢山しようと思ってます! やっぱりアンチエイジングには運動は不可欠、絶対必要です!! そこで今回試したのが前から気になっていたポールダンス(pole dancing)

ホットヨガ 体験レッスン 東京 カルド ダイエット効果

今日は今年初めてのホットヨガに行ってきました♪ 私が3年も通っている東京都内のホットヨガスタジオは、カルド(caldo)です。

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